Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
676 kcal
|
Gras: 17,03g | Prot: 72,93g | Carb: 55,73g.
Colazione: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе с Молоком, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Перекресток Сыр Тильзит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Pranzo: Bonduelle Кукуруза, Черемушки Смак-Тайм, Огурец (без Кожуры), Цукини, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Сулини с Зеленью. Snacks/Altro: Клементины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|