Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 91,68g | Prot: 89,56g | Carb: 153,73g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Славянские Кружева Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: Яблочное Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Форель Слабосолёная, Лунское Море Икра Палтуса, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Икра Лососевая, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Обычные Блины. Snacks/Altro: Жареный Хлеб, Мандарины, Антон Палыч Сыр Чёрный Герцог, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kazarinafire
|