Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 45,88g | Prot: 124,00g | Carb: 237,59g.
Colazione: Fette Biscottate, Maribel Marmellata di Fragole Light, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio. Pranzo: Barilla Cous Cous. Cena: Lidl Baguette, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Aia Cotoletta di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry, Lidl Barretta Proteica Arachidi, Mandarino, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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