Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
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66 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 63,98g | Prot: 107,35g | Carb: 129,36g.
Colazione: Holie Granola Protein Crunch, Arla Skyr Naturel. Pranzo: Kaneel, Kristalsuiker, Dr. Oetker Vanillesuiker, Ei, Aldi Tijgerbrood Wit. Cena: Champignons, AH Geschrapte Worteltjes, AH Varkenshaas, Chef Select Aardappeltjes in Schil met Knoflook en Tuinkruiden. Snacks/Altro: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Lidl Serrano Ham, Aardbeien, Slagroom. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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