Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 33,71g | Prot: 126,30g | Carb: 162,58g.
Colazione: Banano, Just Loading Crema de Cacahuete, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Mercadona Pan de Cereales Sándwich. Pranzo: Sal Marina, Comino, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, DIA High Protein Mousse Al Cacao, Danone YoPRO Protein Pudding Caramel, Auchan Espaguetis Integrales, Tomates, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Cena: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Mercadona Pan de Cereales Sándwich. Snacks/Altro: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gauntcoast
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