Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 30,75g | Prot: 111,94g | Carb: 97,38g.
Colazione: Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Penny Markt Skyr, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Pranzo: Speiseeis, Apfelstrudel. Cena: Aldi Passierte Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet. Snacks/Altro: Latte Macchiato. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meli1380
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