Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 68,47g | Prot: 127,42g | Carb: 219,95g.
Colazione: Омлет или Яичница, Гречневая Каша. Pranzo: Гречневая Каша, Grow Food Запеченые Овощи, Куриная Грудка. Cena: Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Стоинг Яичный Протеин. Snacks/Altro: Банан, Творог 9%, Обычные Блины. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|