Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2015
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67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 51,56g | Prot: 65,10g | Carb: 299,02g.
Colazione: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Carrefour Nectar de Poire, Banane, Confitures et Conserves, Muffins Anglais de Blé Entier. Pranzo: Cadbury Cadbury's 'S Dairy Milk, Picard Smoothie Mûre Cassis Myrtille, Picard Chips de Légumes, Ratatouille Maison, Carrefour Pâtes Complètes. Cena: Avocat, Tomates Cerises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Riz Blanc, Boeuf Bourguignon. Snacks/Altro: HEMA Pain d'épices. Di più...
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1949 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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