Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 61,05g | Prot: 116,46g | Carb: 123,24g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Great Value Low Moisture Mozzarella Cheese , Помидоры, Aldi Ham, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1%, Mission Carb Balance. Pranzo: Миндаль Миндаль, Cuisine Adventures French Onion Soup, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Kirkland Chicken Thighs , Увелка Перловка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate , Простоквашино Молоко 1%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Хозяйка Мемной Горы
|