Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 70,90g | Prot: 51,95g | Carb: 193,31g.
Colazione: Planters Salted Peanuts (1 oz), Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Blueberries. Di più...
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1697 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di drshellking
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