Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 89,88g | Prot: 69,09g | Carb: 83,48g.
Colazione: Dolce Gusto Mochaccino Canela. Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Burger King Cheese Burger Duplo Bacon, Burger King Batata Frita (Média), Antarctica Guaraná Zero. Snacks/Altro: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Marilan Lev Magic Toast Multicereais, Gema de Ovo Cozida, Abacate, Seara Gourmet Salame tipo Italiano , Lider Queijo Mussarela , Ovo Frito sem Gordura. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NANYBM
|