Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
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122 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2307 kcal
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Gras: 78,36g | Prot: 147,97g | Carb: 240,25g.
Colazione: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Pranzo: SPAR Шаурма с Курицей . Cena: Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная, Куриное Филе, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di XuTpblu4eH
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