Diario di whatthebleep, 11 mar 24

Yard work and walking 3 miles! Yes
59,9 kg Perso fino ad ora: 12,7 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

984 kcal Gras: 36,41g | Prot: 63,01g | Carb: 108,69g.   Colazione: Souper Salad Raisins, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Kroger Eggs (Large). Pranzo: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pesto Sauce, Pasta Prima Portobello Mushroom & Mozzarella Ravioli , Stonefire Garlic Tandoori Naan. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di whatthebleep


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