Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 64,29g | Prot: 141,73g | Carb: 101,06g.
Pranzo: Pechuga de Pollo Cruda, Pan Integral, Huevo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Cena: Huevo, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Fideos. Snacks/Altro: Banana, Huevo, Quaker Avena Instantanea, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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