Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 42,79g | Prot: 50,93g | Carb: 91,63g.
Colazione: Foster Farms Turkey Sausage Links, Parmesan Cheese (Shredded), Oat Bran (Uncooked), Flaxseed Seeds, 365 Chia Seed, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal. Cena: A-Sha Hakka Noodle, Zucchini, Best Foods Real Mayonnaise, Cabbage, Kroger Raw Large Shrimp. Snacks/Altro: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn. Di più...
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2366 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 5 minuti, Dormire - 21 ore e 28 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Guidare - 1 ora e 5 minuti, Stare seduti - 1 ora, Cucinare - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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