Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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757 kcal
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Gras: 26,87g | Prot: 34,17g | Carb: 94,80g.
Colazione: Califia Farms Oat Barista Blend, Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Pranzo: Cedar's Cucumber & Garlic Tzatziki Greek Strained Yogurt Dip, Hummus, Nature's Rancher 100% Grass Fed Ground Lamb, Lettuce, Quinoa (Cooked). Cena: Brussels Sprouts, Pork Loin (Tenderloin) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Altro: Oatmeal banana cookies. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mello B
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