Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
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63 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 40,80g | Prot: 66,43g | Carb: 87,05g.
Colazione: Labu Kuning, Telur Rebus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ubi Jalar (Manis). Cena: Dada Ayam, Telur Rebus, Duku, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ch ulva
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