Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 41,40g | Prot: 87,01g | Carb: 136,01g.
Colazione: Просто Молоко Катык 2,5%, Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%. Pranzo: Delibon Зефир Клюква, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Голубец, Гречка Отварная, SPAR Палтус Жареный. Cena: Голден Яблоко, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Di più...
|
Aumentando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|