Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
788 kcal
|
Gras: 32,28g | Prot: 64,80g | Carb: 59,48g.
Colazione: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Мандарины, Клубника, Березка Стейк из Кеты на Гриле. Snacks/Altro: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, FitnesShock Protein Cookie Almond, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataly0708
|