Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 66,08g | Prot: 105,11g | Carb: 157,63g.
Colazione: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Pranzo: Лактовит Молоко 3,5%, Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, GONGO Арахисовая Паста с Розовой Гималайской Солью, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Гарнец Рисовая Мука, SPIRULINAFOOD СЕМЕНА ЧИА ЧЁРНЫЕ, Life Protein Протеиновый Коктейль, Яйцо (Целое), Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Cena: Дымов Пиколини Хамон, Яйцо Всмятку, Блины Ржаные, Тыква, Каша геркулесовая с тыквой. Snacks/Altro: DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dolechka78
|