Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 126,73g | Prot: 104,33g | Carb: 95,58g.
Colazione: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Белый Медведь Сметана 20%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Бабулины Продукты Творог 9%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. Pranzo: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Cena: Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Бабулины Продукты Творог 9%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Медведь Сметана 20%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Snacks/Altro: Protein Rex Печенье с Гречневой Мукой и Шоколадными Кусочками на Мальтите и Стевии. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|