Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 45,79g | Prot: 107,45g | Carb: 148,13g.
Colazione: Савушкин Молоко 1,5%, Творожная Запеканка. Pranzo: Печеночный Торт, Санта Чиабатта "Романья". Cena: Творожная Запеканка, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Пармезан Классический, Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Евроопт Яблоко , Евроопт Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Творожная Запеканка с Манкой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalka P
|