Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 55,59g | Prot: 116,99g | Carb: 63,78g.
Colazione: Пискаревский Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Форель, Яйцо Куриное. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akimchan
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