Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 68,05g | Prot: 70,06g | Carb: 184,30g.
Colazione: Мандарини, AXA Yogurt & Tropic Fruits Muesli Bar, Цукор, Кава, Freshline Рукола, Смажене яйце, Французький або віденський хліб (на заквасці). Pranzo: Яблуко, Премия Сметана 15%, Галя Балувана Вареники, Еліка Пельмені Супермені. Cena: Премия Сметана 15%, Шпинат (заморожений), АТБ Стейк Зубатки, Millennium Шоколад Чорний З Цілим Мигдалем Та Журавлиною, Ашан Капуста Квашена, Картопля Варена. Snacks/Altro: Хрещатик Мороженое Пломбир Шоколадный . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo_Kutsenko
|