Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 71,49g | Prot: 91,31g | Carb: 127,26g.
Colazione: Сыр Адыгейский Жареный без Масла, Кофе с Сахаром, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Эко Хлеб Мультизлаковый, Жареное Яйцо. Pranzo: Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Мандарины, Эко Хлеб Мультизлаковый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Куриная Печень, Рисовая Каша с Тыквой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annapolukazak
|