Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 40,53g | Carb: 141,25g.
Colazione: Mirel Торт Тирамису, Самокат Пицца Четыре Сыра, Блины на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. Pranzo: Mirel Торт Тирамису , Dziugas Сыр Твердый, Блины на Кефире, Самокат Пицца Четыре Сыра. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. Di più...
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1637 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irina mellow
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