Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 48,27g | Prot: 53,15g | Carb: 188,29g.
Colazione: Фрутоняня Молочный Коктейль Ваниль, Jacobs Monarch 3 в 1. Pranzo: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Angelato Коктейль Молочный Клубника со Сливками. Cena: Вкусно и Точка Морковные Палочки, Вкусно и Точка Фиш Бургер, Вкусно и Точка Молочный Коктейль Ванильный Средний. Snacks/Altro: Магнит Мини Пицца с Ветчиной . Di più...
|
|
1635 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eriiichkaa
|