Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 89,01g | Prot: 139,28g | Carb: 171,92g.
Colazione: Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Solgar Омега-3, Авида Молоко 1,5%, Просто Мёд. Pranzo: ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Капустой, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом . Cena: Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина. Snacks/Altro: Ремит Kabanos Chicken. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|