Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 48,06g | Prot: 128,22g | Carb: 90,12g.
Colazione: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Pranzo: ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара, ВкусВилл Филе Индейки в Маринаде Пикантно-Лимонный, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Cena: Огурец (без Кожуры), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Тысяча Озер Сыр 15%, Ашан Киви. Snacks/Altro: Тысяча Озер Сыр 15%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Авокадо Авокадо Хасс. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mercy82
|