Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 43,32g | Prot: 112,72g | Carb: 187,42g.
Colazione: Pakkasmarja Mustikka, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Elovena Kaurahiutale, Oatly Kauramaito, Kahvi. Pranzo: Freeway Cola Light, Oliiviöljy, Paprika (Punainen), Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%, Peruna. Cena: Oliiviöljy, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%, Peruna, Paprika (Punainen). Snacks/Altro: Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy, Pakkasmarja Mustikka, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Kaurahiutale, Rusinat (Siemenettömät), Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Omenat. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Nämä viimeiset sadat grammat tuntuu olevan aika tiukassa lähteä. 😃
12 mar 24 da utente: Hennyli
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Storia del Peso di Hennyli
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