Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 33,00g | Prot: 67,61g | Carb: 71,89g.
Pranzo: Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , SuperIndo Ikan Dori, Olive Oil, Garlic , Green String Beans, BonCabe Level 15, Tempeh , SuperIndo Tahu Kuning, Totole Kaldu Jamur, Heavenly Blush Greek Yogurt Plain No Added Sugar, Black Pepper , Egg White, Egg. Cena: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) . Snacks/Altro: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Beorganik Matcha Powder, Melilea Minuman Serbuk Kedelai. Di più...
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1632 kcal
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Esercizio:
Palestra - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sstarryfux
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