Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 80,82g | Prot: 35,03g | Carb: 120,09g.
Colazione: Чай Облепиховый, Евроспар Слойка с Ветчиной и Сыром, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Pranzo: Евроспар Салат Спаржа по-Корейски, SPAR Филе Минтая в Хрустящей Панировке. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayertmi
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