Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 62,07g | Prot: 64,75g | Carb: 175,94g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Пармезан Сыр, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Pranzo: Конфета, Пармезан Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Cena: Твой Дом Торт Орео, Somersby Яблочный Сидр, Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Altro: Мандарины, Финики, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di R.zEmfira
|