Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 61,53g | Prot: 71,97g | Carb: 142,37g.
Colazione: Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Pranzo: Край Каравай Хлеб Тостовый, Махеевъ Горчица, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Cena: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|