Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
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112,8 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 40,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 31,44g | Prot: 57,30g | Carb: 158,36g.
Colazione: Kacang Panjang Hijau, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur, Telur. Pranzo: Pepaya, Putih Telur, Telur, Kurma. Cena: Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Lontong, Risol Mayo. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di desimujay
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