Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 33,21g | Prot: 68,73g | Carb: 223,80g.
Colazione: Блинчики без молока, Махеевъ Джем Клубничный, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Вареное Яйцо, Гречка. Pranzo: Блинчики без молока, ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из говядины март 24, Балтимор Кетчуп Адмирал , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Свекла Отварная, Лук, Грецкие Орехи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом. Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Форель на Пару, Global Village Чечевица Красная, Лук. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|