Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2147 kcal
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Gras: 84,65g | Prot: 55,17g | Carb: 299,79g.
Colazione: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Bauernbrot, Birnen. Pranzo: Zentis Marzipanbrote, Medjool Datteln. Cena: Schwarze Oliven, Pesto, Milbona Schlagsahne, Möhren, Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Falafel, Koro Bio Nutbutter Cups. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jäzmän
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