|
No change since last week. Goal met, in maintenance mode.
|
66,0 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 81,53g | Prot: 48,06g | Carb: 89,49g.
Colazione: Great Value Mixed Nuts. Pranzo: Butter , Cooked Green Peas (Canned), Sam's Club Stuffed Salmon Filets. Cena: Cucumber (Peeled) , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Kraft Cool Whip Lite, Great Value Sugar Free Lime Gelatin Dessert, Taco Bell Nacho Cheese Sauce, Chicken Empanadas. Snacks/Altro: Savoritz Cheddar Parmesan Crisps. Di più...
|
|
2032 kcal
|
Esercizio:
Pedalare - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|