Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
75 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 38,58g | Prot: 52,85g | Carb: 112,84g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 10%, Чебаркульское Молоко Молоко Отборное 3,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Pranzo: Брокколи Тушеные, Русское Море Горбуша Запеченная , Увелка Рис Отварной. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Collagen Bar Манго-Папайя. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksgenn
|