Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2015
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88 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 64,03g | Carb: 307,87g.
Colazione: Physalis, Blaubeeren, Erdbeeren, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli, Seeberger Sultaninen. Pranzo: Müller Wackelpudding Himbeer, K-Classic Kochhinterschinken, Primana Penne Gorgonzola. Cena: Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Radieschen, Rucola, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Altro: Corny Schoko ohne Zuckerzusatz, Krüger Schoko Cappuccino, Müller Wackelpudding Himbeer, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, Yogurette Yogurette, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. Di più...
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2698 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Riposare - 12 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vonnischatz
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