Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 55,40g | Prot: 118,12g | Carb: 150,01g.
Colazione: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Банан, Бежин Луг Творог 5%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука без Глютена. Pranzo: Бегемаг Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная. Cena: Минтай Жареный. Snacks/Altro: Апельсин, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ХудеющаяNastia
|