Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 48,28g | Prot: 59,87g | Carb: 71,54g.
Colazione: Coffee with Milk, Orange Juice, Black Diamond Monterey Jack Cheese, Wheat or Cracked Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Coffee with Milk, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Pork (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Whiskey, ACE Bakery Mini Baguette Crisps Toasted Sesame, White Bread, Schneider's Blue Ribbon Bologna, Dad's Classic Oatmeal Cookies. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soldier-Harrison
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