Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 97,78g | Prot: 112,45g | Carb: 223,00g.
Colazione: Квашеная Капуста, Лента Капкейк Творожно Сливочный, Блины, Командор Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Антон Палыч Моцарелла, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Центрум Зефир Ручной Работы, Красная Икра Икра Кеты, Вастэко Топленое Масло Гхи, Barilla Спагетти #1, Блины, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Картофель, Приготовленная Квашеная Капуста, Сила Традиции Свекла Вареная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Важная Рыба Чизкейк с Манго и Маракуйей, Куриная Грудка с Овощами, Деликатеска Соус Сливочный. Snacks/Altro: Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|