Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 71,18g | Prot: 108,79g | Carb: 236,62g.
Colazione: Orange, White Bread , Roasted Makhana, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Beetroot, Cucumber (Peeled), Aloo Baingan, Nutrela Soya Chunks. Cena: Sunflower Oil, Salt, Milk, XLR8 Raw Whey Protein, Paneer. Snacks/Altro: Coconut , Coconut Water , Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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