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Rinjani66
Diario
13 mar 24
Diario di Rinjani66, 13 mar 24
Profilo di Rinjani66
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
80 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
18 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 13 marzo 2024:
609 kcal
Gras: 22,97g | Prot: 21,83g | Carb: 80,02g.
Colazione:
Telur Rebus, Sunpride Banana, Indomie Mi Goreng.
Di più...
2024 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 19 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore.
Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana
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