Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
106 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 33,66g | Prot: 181,59g | Carb: 139,49g.
Colazione: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Рис. Cena: Рис, Ашан Шампиньоны, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Altro: Банан, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AAAndreewa
|