Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 61,94g | Prot: 55,66g | Carb: 139,39g.
Colazione: Дым Дымыч Сосиски, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Pranzo: Гастроном Сгущенка Пионерская, Блины на Молоке. Cena: SPAR Творожная Масса 23% с Курагой, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 25%, Блины с Мясом. Snacks/Altro: Обычные Блины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|