Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
870 kcal
|
Gras: 48,83g | Prot: 55,41g | Carb: 52,70g.
Colazione: Чай с Молоком, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Лаваш. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Natige Греческий Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Воздушный Сыр Творожный, Лаваш Тонкий. Cena: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Куриный Рулет. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina50kg
|