Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 99,15g | Prot: 74,35g | Carb: 131,29g.
Colazione: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яичница с Помидорами. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Cena: Сосиски Молочные, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Оладьи, Блины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenka_erm
|