Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 49,54g | Prot: 83,43g | Carb: 111,11g.
Colazione: ВкусВилл Белок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Экологика Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Cena: Здоровье Суп Пюре Томатный с Базиликом. Snacks/Altro: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di silavtebe
|